《奔跑吧10》首播，收视率是漂亮的，其看点和槽点也是显而易见的。第一期飞行嘉宾的表现很亮眼，但李晨、郑恺、杨颖、沙溢、蔡徐坤、周深、白鹿等七位常驻嘉宾的表演才是撑起收视率的关键。
他们在节目中的形象和表现各有槽点和看点。比如槽点是沙溢的肚子，看点是蔡徐坤对周深个头所展现出来的绅士风度，以及杨颖与孟子义、宋妍霏、白鹿、林允等小花们在颜值上的对比。
沙溢在《奔跑吧》越跑越胖。
《奔跑吧10》在首播第一期中根本没有体现出“奔跑”，而沙溢也仅仅是在挂衣服环节才体现出体能上的消耗
本来想着新的一季了会不会不一样，结果还是浪费我一个小时时间。游戏环节老套无趣，嘉宾互动少。结尾又是强行煽情！？我真的会谢，无了个大语。这导演不好好换一个真的就只有吃老本和粉丝的福利。沙溢也开始摆烂了，所以没一个能撑起笑点的人，一个综艺节目笑点少，名场面少，强行煽情看得像吃了个苍蝇在嘴里，恶心。
“奔跑吧 第六季”键盘侠都把嘴闭上吧
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