从第一集看到了第四集，就像是看以前的娱乐导向的综艺，抱着吃瓜心态但这次得到了些不同的东西。
第四集的men boobs兄弟，是我觉得整一季中最需要改变的，其他的改变对象都只是自己不去重视，稍稍有些不自爱。而这个是已经到了不停地自我贬低，为自己划定各种边界，从自己的外表开始不断深入，把自己困在牢笼里，但fab 5 却一直在不停地表扬，帮助他做出改变，宣扬self-care的观念，由内到外让他更加自信。在生活中，一个不经意的贬低或许是刚刚好的玩笑，但当形成了反馈，形成了记忆，就成了梦魇
五人组各尽其材去拯救那些需要帮助的人，这个改造之旅真的可以说非常励志了。但是最令人打动的是在大家相处中，节目的效果已经超越了初衷，因为感染并不是单向的。
比如第一集tan与女猎人谈论关于枪的看法，两人由最初的碰撞，到最后的交融，认知不断地拓展。我喜欢这种双向改变的过程，它体现的是多元，包容，真诚与善良。
另外，真的很喜欢这种关爱的气氛，大家都毫不吝惜自己的赞美。即使是彩虹屁，也不会让我感到不适。因为这些赞美会直击对方以及观众心中最柔软的地方
小冒坚持原创的day389 这部好哭实用治愈系的宝藏综艺，第五季预定了，日本特别篇也回归啦！
2018年年初，在大热韩剧《迷雾》烂尾之后，我在百无聊赖剧荒期，发现了一部宝藏综艺，超级正能量，治愈温暖，搞笑有活力的美国改造真人秀——《Queer Eye》。
Netflix出品，必须加持好感度。
这个真人秀有个特别神奇响亮的中文名字——《粉雄救兵》。
是不是觉得这个名字有点暧昧的粉红色泡泡，因为简而言之，第一季开始就奠定了基调——
面部色斑，也称脸部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。面部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，面部色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。 通过一个多月的补水，脸部的斑淡了，冬季要皮肤多补水。[爱心]秋冬季是肌肤最干，最容易长皱纹长斑的季节，做好防护和补水。
【粉雄救兵 第三季】2019，反正是一部我会日常推荐的真人秀
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