电影讲了一名体操运动员的传奇经历，这一切都从他在深夜加油站遇到一位半仙儿（苏格拉底）开始。
电影用海德格尔的现象学和存在主义探索了一个大问题：一个天才体操运动员的幸福是什么？
首先“苏格拉底”通过训练来关注眼下瞬间（比如可以通过“跳楼”来感受这瞬间），将头脑中杂乱的思维（知识、抽象的复杂的概念）抛弃，从而获取一切意识的开端：原初体验，从这种empty（虚无）开端，我们可以重新感受我们的存在。
这就是现象学的“现象”的含义，不追问永恒的抽象的本质
得知这部电影，是在《哈佛幸福课》上老师提到[《深夜加油站遇见苏格拉底》]
实际上在《哈佛幸福课》上老师也一直在强调，活在当下，享受过程，这部电影恰好也是对所学课程的一个补充，推给大家。
[全身心投入到经历中—此时此刻]
[旅程让我们感到愉快而不是目的地]
[为自己的行为负责]
[在动作中冥想]
[全身心投入某一刻]
[电影优酷在线观看]
片尾时，dan倒立空中吊着吊环时，Scot问道,"Where are you,When time is it,What are you",dan said:"Here,Now,The Moment"。主人公是进入到了正念中，能够脚踏实地的活在当下，并享受每个时刻。
回想起上的正念课，老师对正念的定义是，mindfulness--pay full attention at present with curiosity and generosity，即用好奇和包容的心全然地活在当下。
而这也是，这部影片一直像我们在传递的概念。
全然地活在当下，清空我们的大脑，用心去看每一时刻发生的变化。
在了解这个概念，并且真正在生活中实行后，发现自己就会被强大的习惯引导着，对外界的刺激直接作出反应，跳过觉察，思考，回应等，常常脑袋充斥着各种想法，把幻觉放到生活上。我们都太着急，太急着想抓住什么，来填满内心的空虚。我们常被欲望控制着，以为快乐总是在远方，只有达到目标后，成功后，完成既定任务后，我们才能快乐。而现在只能马不停蹄地逼着自己尽快完成任务，但这样的着急，却让我们麻痹住我们的很多感官，让我们掉入情绪的大坑中。
如同《遇见未知的自己》书中写道
整个影片中苏格拉底和米尔曼的对话以及片段都引人深思，剧中所有的对话在细细品味中都能获得很多道理。尽管一开始有点不明白苏格拉底对米尔曼的“训练”，到后来，电影播放到后半段明白，人们真正所要追求的理想是什么，他们想要的是什么，就像剧中呈现的那样，米尔曼一开始觉得金牌，荣誉，名气是最重要的，到后来, 他所经历的意外以及苏格拉底对他的训练以及一些引导，他终于不在纠结于一定要赢得奥运奖牌，而是真正的享受他所参与的项目，感受当下自己每时每刻的举动，而非考虑未来以及过去
“和平战士”聆听内心的声音和力量
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